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食事

  • 2020年8月21日
  • 2021年2月12日
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赤ちゃんが離乳食を食べない時は…3児の母が語る離乳食心得

こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。 赤ちゃんが母乳ミルクから離乳食が始まると、いろいろ食べ物を与えられる楽しみが増えます。 でも赤ちゃんが離乳食を食べてくれないと、どうしたらいいかわからないもの。 離乳食を食べてくれないと、心配であれこれ原因を探りたくなるかもしれません。   では、赤ちゃんが離乳食を食べない時はどうしたらいいのか、今回は離乳食アドバイザー資格で得た知識 […]

  • 2020年7月27日
  • 2020年12月1日
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【ウイルスに負けない免疫力をつける】継続できる食事バランスとは

こんにちは。食卓コンサルタントのみつはし さなこです。 寒くなり、風邪が流行りやすい季節になりました。 特に今年は新型ウイルスが再び感染ピークを迎えています。 できれば、日頃から免疫力を高めて風邪やウイルスに負けない体を作りたいですよね。 身近な食事で免疫力を高めて健康維持したい!何をどう食べたらいいの? 今回はこんな悩みに答えます。 この記事の内容 本当に免疫力を高める食材ってあるの? 私がおす […]