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スムージー

  • 2020年12月24日
  • 2021年2月2日
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ブラウンブレンダー全25機種から選ぶライフスタイル別おすすめ3機種

こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。 スムージーは手軽に野菜果物を取り入れることができ、日々続けることで、健康的な食生活を送ることができます。 私自身も家族や自分のためにスムージー生活を続けている中、美味しく健康的なスムージーを作るコツについて紹介しました。 今回はスムージーを作るのにおすすめのブレンダーを紹介したいと思います。 なぜこんな記事を書こうと思ったかと言うと、ブレンダー […]

  • 2020年12月24日
  • 2021年2月2日
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【野菜ソムリエプロが実践】美味しい&ヘルシーなスムージーの作り方

こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。 スムージーと言えば、朝食などで野菜や果物を手軽にとれる飲み物です。野菜ジュースや果汁100%ジュースと違い食物繊維も丸ごと摂ることができるので、より健康的な食生活を目指すなら、スムージーがおすすめです。   けれど、野菜を使ったスムージーと言っても青汁みたいに苦かったり、飲みにくい味では長続きしませんよね。 そこで、今回は美味しくて野 […]