こんにちは。 食卓コンサルタントのみつはし さなこです。 先日、OYABAKAママ向けコミュニティ離乳食講座に離乳食アドバイザーとしてゲスト参加した話の続きです。 今回はアレルギーや気をつけるべきことについて、少し深掘りしたいと思います。 離乳食期の赤ちゃんにとって、パパママが最も心配するのが、アレルギー。 初めての食べ物を経験させる時は、必ず次の３つのポイントに注意が必要です。 小さじ１（離乳食 […]
こんにちは。 食卓コンサルタントのみつはし さなこです。 先日、ママ向けコミュニティOYABAKAの離乳食講座にて、離乳食アドバイザーとしてゲスト参加しました。 離乳食って本当に悩むんですよね。初めてあげるものが口に合うかどうかわからないし、母乳ミルクとのバランスや量がちょうどいいかなど、不安は尽きません。 カロリーやアレルギー…離乳食にまつわる悩みは多い 今回の講座でも、ママたちが離乳食に関して […]
こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。 料理の味つけがわからなくて苦手…と思っている方へ。 その気持ち、よーーーくわかります。 味つけって不安になりますよね。不安だから少しづつ調味料加えながら味見しているけど、だんだん加減がわからなくなったり。これ、どうしたらいいの…のような。 私も料理苦手だった頃、毎回そう思っていました。 中でも苦手な味つけは、塩と醤油。 薄味派なの […]
