初心者向け

こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。スムージーは手軽に野菜果物を取り入れることができ、日々続けることで、健康的な食生活を送ることができます。私自身も家族や自分のためにスムージー生活を続けている中、美味しく健康的なスムージーを...

こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。スムージーと言えば、朝食などで野菜や果物を手軽にとれる飲み物です。野菜ジュースや果汁100％ジュースと違い食物繊維も丸ごと摂ることができるので、より健康的な食生活を目指すなら、スムージーが...

こんにちは。 食卓コンサルタントのみつはし さなこです。料理初心者で何を作ったらいいかわからない、という方へ。日々の献立づくりは誰しも迷うものですが、料理初心者は特に毎日頭を悩ませるのではないでしょうか。なぜなら、その料理を自分が手順よく作...

こんにちは。 食卓コンサルタントのみつはし さなこです。料理完全初心者が簡単に作れる料理を知りたい、という方へ。この記事の内容料理初心者はこんな簡単料理から始めてみよう料理初心者はこんな簡単食材を揃えよう慣れない新生活でも簡単に栄養とお腹を...

こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。これから料理を始めるという方へ。料理初心者にとっては、どんな調理道具がいいのか悩みますよね。またキッチンが狭いと、揃える調理道具にも限りがあります。中には、新生活と自炊料理の両立ができるか...

こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。これから料理を始める料理初心者の人、もしくは料理が苦手だったり料理ができるようになりたいと考えている人へ。今回は料理を上達させるための方法を紹介します。この記事はこんな人におすすめ料理初心...

こんにちは、食卓コンサルタントのみつはしさなこです。保存に便利な冷凍庫。使いきれないものはつい何でも冷凍してしまいがち。何でも冷凍して大丈夫なの？冷凍がダメな食材ってどんなもの？冷凍したらどのくらい保存できるの？今日はこんな疑問に答えます。...

こんにちは、kopi rumah主宰食卓コンサルタントのみつはしさなこです。料理初心者がプロになるまで10年間使い続けている、おしゃれで便利なおすすめ調理器具best３第３位はこちらから第２位はこちらからいよいよ第１位の発表です！　ﾀﾞﾀﾞ...

こんにちは、kopi rumah主宰食卓コンサルタントのみつはしさなこです。料理初心者がプロになるまで10年間使い続けている、おしゃれで便利なおすすめ調理器具best３今回は、第2位を紹介します。（第３位はこちらから！）第２位　柳宗理　ステ...

こんにちは、kopi rumah主宰 食卓コンサルタントのみつはしさなこです。私は結婚して10年になるのですが、じつは結婚歴＝料理歴とも言えます。結婚するまで実家で暮らしていたので、普段料理をする必要が殆どなかったのです。なので、結婚当初は...